Salud Naturalmente.
Sitio dedicado a la comercialización de productos y complementos naturales. Naturismo, alimentos, herbolaria, homeopatia y demás medicina alternativa.
Saludnatura ofrece la más variada línea de productos naturales de muy buena calidad, y a los precios más económicos. ¡Compruebe la calidad de nuestros productos,
La medicina natural, medicina herbaria o plantas medicinales no es para nada un tema nuevo, es una antigua ciencia que ha curado y dado salud, vigor y juventud a nuestros propios antepasados, y aun en los tiempos modernos con los grandes avance de la medicina actual, muchas personas encuentran en la medicina natural remedio a sus problemas de salud y belleza cotidianos. En muchas ocasiones y para muchas enfermedades existe una cura o un paliativo a nuestro alcance en cualquier mercado o supermercado.
Al igual que otras ciencias que vuelven a tener auge, tales como la acupuntura, la homeopatía, la aromaterapia, frutoterapia y otras ciencias tradicionales se integran para ayudar al esfuerzo del hombre por prolongar y mejorar su salud física y mental.
La medicina natural a través de las hierbas, los arbustos, árboles y frutos que brinda la naturaleza contribuye de forma admirable al esfuerzo del ser humano por una mejor supervivencia. Las plantas no sólo nos proporcionan alimento, purifican nuestro ambiente brindándonos oxigeno, además nos curan y nos protegen de las enfermedades.
Las plantas adquieren cada día un papel más importante en la salud humana y la ciencia toma cada día más en serio la aplicación de la medicina natural en la lucha contra las enfermedades, incorporando cada día más la botánica a la medicina moderna.
En Plantas Medicinales puedes encontrar toda la información que necesitas para descubrir cuáles son las plantas medicinales más
importantes y las aplicaciones que le podemos dar a cada una de ellas. Se trata de plantas con propiedades curativas que podrán ayudarnos a mejorar nuestro estado de salud, y curar y
prevenir diferentes enfermedades.
"QUE TU ALIMENTO SEA TU MEDICAMENTO Y QUE TU MEDICAMENTO SEA TU ALIMENTO ". (Socrates)
La uña de gato (Uncaria tomentosa) es una liana que crece especialmente en las selvas lluviosas de la amazonia Peruana.
Puede llegar a medir veinte metros de altura ya que se enreda en los árboles. El nombre de uña de gato es debido a que tiene espinas con esa forma.
La mayoría de sus principios activos se concentran especialmente en la corteza.
Propiedades medicinales de la Uña de gato
Esta planta medicinal viene siendo utilizada desde hace cientos de años por diferentes tribus (como los Asháninkas) de la selva peruana.
La uña de gato está siendo estudiada a fondo estos últimos años y las propiedades más importantes que se le atribuyen son:
- Efecto antiinflamatorio en problemas crónicos y agudos (Artritis, Artrosis, etc.)
- Ayuda en la lucha contra los problemas víricos, gripes, viriasis, herpes, etc.
- Fortalece el sistema inmune y aumenta nuestra resistencia a resfriados, cistitis e infecciones en general.
- Se viene estudiando su efecto en la lucha contra cánceres y tumores gracias a su contenido en alcaloides de acción inmunoestimulante y antimutagénica (que evita la mutación de la información genética) Los resultados parecen ser esperanzadores. Pedid siempre primero consejo a vuestro médico o especialista.
Precauciones en el uso de la Uña de gato
Como todas las plantas amargas hay que vigilar ya que algunas personas no la toleran.
No conviene tomarla en caso de embarazo ni durante la lactancia (las plantas amargas suelen cambiar el sabor de la leche materna y cortar su producción)
Presentación y donde se consigue la Uña de Gato
Hoy en día se consigue en la mayoría de los países. Normalmente se suele vender triturada en forma de cápsulas, comprimidos y extractos.
La dosis depende de cada caso. Hay que ver la recomendación del fabricante y consultar nuestro caso al médico o especialista.
¿Sabías que...?
Es importante que el fabricante especifique que se trata de la variedad Uncaria Tomentosa ya que hay otras variedades más baratas pero menos eficaces como la Uncaria guianensis.
Medicina Natural es un concepto amplio que nos permitirá tratar una gran variedad de medicinas complementarias y alternativas, incluyendo: medicina herbaria, suplementos dietéticos, homeopatía, acupuntura, terapia neural, biomagnetismo, digitopuntura, y otras de las muchas medicinas alternativas que existen actualmente.
La teoría del poder curativo de la naturaleza comenzó alrededor del siglo V y IV antes del Cristo y fue descrito por seguidores de Hipócrates y Galeno entre los años 460 y 200 A.C. La doctrina sostiene que la naturaleza dota al organismo humano con poderes internos para restaurase a si mismo su salud. Esta teoría explica la diarrea, la inflamación y la fiebre (entre otros síntomas y signos fisiológicos) como intentos del organismo para alcanzar la homeostasis.
Una teoría más moderna por el Dr. Henry Lindlahr establece que la enfermedad es causada por la desviación de las leyes naturalezas, y que la enfermedad por si misma es una evidencia del intento del organismo por intentar corregir la situación retornando el organismo a su estado natural, es decir a la homeostasis con su ambiente. El Dr. Lindlahr postula que la enfermedad tiene una de las siguientes causas: disminución de la vitalidad, intoxicación de la sangre e intoxicación de la linfa.
Otro elemento importante de la Medicina Natural es el principio del tratamiento de la persona total. La Medicina Natural es el arte del tratamiento de la persona y no la enfermedad, mediante el tratamiento individualizado.
La importancia en la actualidad de la Medicina Natural se evidencia por el alto consumo de los productos recomendados por esta alternativa para el manejo de las enfermedades. En los Estados Unidos1 un estudio mostró un aumento significativo de los tratamientos médicos alternativos, pasando de un 33.8% en 1990 a un 42.1% en 1997.
En Inglaterra, un sondeo efectuado por una organización de 28.000 consumidores descubrió que 80 personas de cada 100 habían recurrido a alguna forma de medicina complementaria. Por otra parte las consultas con médicos homeópatas está aumentando a un ritmo de un 39 por ciento al año y el 42 por ciento de médicos entrevistados, según el British Medical Journal, remitían sus pacientes a médicos homeopátas. 2
En Francia aproximadamente 11.000 médicos y 20.000 farmacias ofrecen tratamiento homeopático y el 25 por ciento de la población recurre a esta medicina.2
En Estados Unidos se incrementaron las ventas de medicamentos homeopáticos en 1.000 por ciento entre finales de los años setenta y principio de los ochenta y una investigación publicada por el Western Journal of Medicine reveló que los pacientes homeopáticos están mejor educados que el estadounidense promedio.2
Las razones que motivan este enorme auge de las medicinas alternativas son varias: 2
- Abordaje integral de la persona
- Mejores y más rápidos resultados en ciertos tipos de enfermedades y padecimientos
- Único tratamiento disponible en algunos trastornos ya que la Medicina convencional sólo ofrece en esos casos un tratamiento para los síntomas.
- Menos complicaciones y menos efectos secundarios
- Algunos tratamientos son menos traumáticos.
- Por lo general son de más bajo costo.
Saludnatura Tratamientos, remedios y cuidados para estética, belleza y salud
El Concepto de Medicina Natural
Medicina Natural es la sabiduría, práctica arte y experiencia en la utilización de los elementos naturales como las plantas, frutas, el aire, el sol, la tierra,
para la cura de las enfermedades.
Como podemos ver, no es solo la “venta de productos naturales”, como muchos comerciantes de productos naturales creen -hasta los que venden espárragos en botellas
son comerciantes de productos naturales por que venden espárragos envasados-.
Entonces, Médico Naturista no es aquel que vende productos naturales, si no, es el que sabiendo extraer las propiedades curativas de la naturaleza. La (plantas, hierbas etc,) las utiliza para curar enfermedades.
Medicina, es la ciencia que previene y cura la enfermedad, concepto que encaja con la Medicina Natural, la cual estuvo siempre con nosotros, desde el inicio de la
humanidad.
Han pasado miles de años de la humanidad y siempre nos hemos curado con la naturaleza, hace poco tiempo 200 años recién tergiversaron la medicina natural con la
otra medicina.
Quitar Arrugas con Áloe Verao Sabila - receta.
La sábila también conocida como áloe vera es una planta que contiene principios activos como enzimas, minerales, vitaminas, aminoácidos y fitonutrientes, fundamentales para mantener la piel saludable y sin arrugas. Para conseguir todos estos beneficios es importante conocer cómo elaborar una mascarilla antiarrugas, la cual podrás preparar teniendo en cuenta las siguientes instrucciones:
Preparación
Quitar la cáscara a una penca de sábila.
- Retirar la pulpa.
- Colocarla en el rostro previamente higienizado.
- Dejar actuar por 20 minutos.
- Luego retirar con agua bien fría, esto permitirá cerrar los poros.
- Secar con toalla presionando suavemente el rostro.
Este tratamiento antiarrugas de sábila permite hidratar la piel y suministrar oxígeno a las células de la misma para aumentar su elasticidad y regenerar los tejidos
que la componen.
Si quieres verte sin arrugas de una forma natural, el aloe vera es una alternativa eficaz. Recuerda consultar a tu dermatólogo ante cualquier duda.
Una Dieta Sana Para Tener Cuerpo Sano
Toda persona necesita alimento para crecer y vivir. Para ello, debeobtener las energías necesarias que ayuden a fortalecer su actividad muscular y los procesos básicos de su cuerpo como: respiración, latidos del corazón, fortalecimiento de los huesos, etc. El secreto de una buena nutrición radica en una dieta equilibrada que no requiera ni más ni menos energía que la necesaria.
Una dieta equilibrada, combinada con ejercicios físicos adecuados, permite mantener una buena salud. Cuando se produce un desequilibrio en la ingesta de alimentos aparece la enfermedad. Otro factor que atenta contra la salud es la vida sedentaria; no solamente durante el trabajo, sino también en los momentos de ocio.
En este caso, se puede aplicar que: “a mayor comodidad, mayor riesgo de enfermarse”. Un ejemplo típico es la televisión: el número de horas que una persona pasa frente al televisor
(sea niño o adulto) aumenta con el desarrollo de la sociedad de consumo. Esta vida sedentaria es uno de los factores directos de la obesidad. Paradójicamente vivimos tiempos de gran desarrollo
tecnológico; pero la salud está cada vez más amenazada.
La Alimentación Completa
Es aquella que contiene entre un 50 y 60 por ciento de carbohidratos o hidratos de carbono, que son los ingredientes que proporcionan la energía, un 30 a 35 por ciento de grasas y un 10 a 20 por ciento de proteínas. Además de ingerir diariamente en la dieta alimenticia proteínas, carbohidratos y grasas; deben incluirse también los denominados alimentos funcionales.
Los alimentos funcionales son productos que contienen sustancias activas, que ayudan a preservar la salud. Por ejemplo, las bacterias del yogurt, la aliína del ajo o el betaglycan del cereal.
A estas sustancias se les atribuyen propiedades curativas contra enfermedades del corazón, algunos tipos de cáncer, y en la reducción de los niveles de colesterol.
Una alimentación completa debe ser variada, equilibrada y moderada; con abundante fibra, fruta y verduras; un mayor consumo de pescado en vez de carnes rojas, y dejando de lado la comida chatarra
y las bebidas gaseosas.
La función de los alimentos
El cuerpo humano está formado por millones de células, las cuales necesitan energía para poder viviré y multiplicarse. La función de los alimentos consiste en proporcionar precisamente esa energía requerida. Aunque las células tengan un tamaño pequeñísimo (es decir microscópico), cada una de ellas es una compleja fábrica, que para funcionar adecuadamente necesita unas sustancias especiales que se encuentran en los alimentos.
Plantas medicinales para bajar de peso
Todos sabemos que para bajar de peso necesitamos hacer dieta para adelgazar y siempre acompándola de un poco de ejercicio físico moderado, pero si ayudamos con plantas medicinales que sirven para adelgazar habremos logrado facilitar este trabajo, Por ello podríamos tomar nota de algunas de ellas. Las algas marinas son sustancias que nos previenen del envejecimiento, son indicadas para eliminar la celulitis, de hecho podemos comprar cremas reductoras con estas sustancias que además previenen de distintos tipos de cánceres.
* El aguacate, ayuda a disminuir el azúcar en sangre y por ende también nos ayuda en nuestro plan para adelgazar, pero también sirve para aliviar los problemas menstruales y de las
vías respiratorias como bronquitis y el asma o la inflación intestinal.
* El amaranto, por su alto nivel de proteínas y aminoácidos especiales está indicado en pacientes con diabetes porque ayuda a controlar la obesidad, el estreñimiento y la presión
alta.
* El marrubio, ayuda también a aliviar los dolores menstruales, es un diurético y como tal favorece el plan para adelgazar.
* La hierbabuena, es indicada como digestivo para problemas de cólicos estomacales o espasmos estomacales.
* Los nopalitos al reducir la glucosa en la sangre favorecen en el adelgazamiento.
* El regaliz, ayuda al aparato digestivo para disminuir y eliminar las grasas del organismo, también puede usarse contra la cistitis, la úlcera gástrica o duodenal y la acidez
estomacal.
* El ruibarbo actúa a nivel estomacal ayudando a bajar de peso además también de actuar contra las úlceras aliviando problemas del colon y el bazo, estreñimiento y
hemorroides.
* La rosa mosqueta es usada para las infecciones y problemas del sistema urinario.
* El alga espirulina previene el cáncer, actúa contra el envejecimiento, controla los niveles de glucosa en la sangre, ayuda a bajar el colesterol y también ayuda a controlar el
peso.
* El diente de León actúa sobre las enfermedades del hígado y de las vías urinarias. Al ser un diurético ayuda a bajar de peso.
Las plantas medicinales pueden ser muy efectivas porque por una cuestión de lógica se trata de un elemento natural que por lo general no tiene contraindicaciones pero no debemos olvidarnos que si deseamos reducir el peso corporal debemos mentalizarlos en una dieta coherente para satisfacer nuestras necesidades.
.La barriga, la pesadilla de todos y todas. Ya sea por una mala alimentación, el estrés, la vida sedentaria o trastornos hormonales, esa zona se hincha y uno(a) no sabe qué hacer para bajarla.
Si bien hacer abdominales es una de las soluciones naturales más efectivas, no todas las personas pueden realizarlos por diversos motivos.
Advertencia: Estas plantas contienen sustancias medicinales, por lo tanto no se puede abusar de su consumo por peligro de indigestión.
- Hierba Luisa. Esta planta ayuda a combatir el estrés, uno de los causantes de la hinchazón de vientre, y que además crea un estado anciedad que provoca comer más de la cuenta.
- Hinojo. Ayuda a expulsar los gases, también causantes de la hinchazón, y actúa como antiséptico en los casos de diarrea o infecciones parasitarias.
- Comino. De uso común en la cocina, el comino elimina los gases, y previene la retención de agua y las infecciones.
- Orégano. Ayuda a eliminar las flatulencias y los líquidos, mejora las funciones hepáticas y alivia los cólicos menstruales.
- Abedul. Esta planta se toma en infusión para ayudar a deshinchar el vientre durante los cambios hormonales. También tiene propiedades diuréticas y desintoxicantes.
- Anís. Tanto el anís verde como el anís estrellado son antiflatulentos.
- Ajedrea. Esta planta que ayuda a la digestión y a expulsar los gases, preparada en infusión junto con el anís común hacen un excelente remedio casero contra la hinchazón. Esta infusión se puede tomar al final o entre comidas.
croton lechleri
presentacion: gotero de 30 ml
uso tradicional topico: aplicar 2 o 3 gotas en la zona afectada 2 veces al dia
para ulceras gastricas: 10 a 15 gotas en 1/2 vaso de agua 3 veces al dia
Desde tiempos ancestrales la medicina tradicional ha utilizado el látex rojizo de este arbol para la cicatrizacion de heridas externas y de ulceras estomacales e intestinales.
La sangre de grado también actúa contra las hinchazones reumaticas, hemorroides, faringitis, amigdalitis y paludismo. Ademas ayuda en el sobreparto, sirviendo como antiseptico vaginal y tiene propiedades anticonceptivas.
La sangre de drago es utilizada en sus distintas aplicaciones: por via oral, diluida en un poco de agua, y topicamente, se puede aplicar directamente (erosiones, heridas, etc.) y en forma de colutorios, tambien diluida en un poco de agua.
Sangre de Grado (Croton lechleri) es un arbol que produce un latex de donde se extrae un raro alcaloide llamado "taspina" que acelera la curación de heridas, laceraciones y abrasiones. La resina, además contiene alcaloides antitumorales como la piridona, indol aporfina, quinoleina, tropanos, acidos grasos insaturados, antraquinonas y triterpenos.
Entre sus efectos mas importantes debemos destacar su actividad como astringente, cicatrizante y hemostatica, lo que permite tratar con eficacia diferentes tipos de heridas en piel y mucosas, incluso las que presentan dificultad con otros tratamientos como ulceras por decubito ó varicosas.
Tambien se ha podido demostrar que presentan accion antibacteriana, antimicotica y antivirica, lo que mejoraria su eficacia en los tratamientos antes mencionados.
Por estas caracteristicas, la Sangre de grago esta indicada en el tratamiento de ciertos tipos de gastritis, especialmente las G. erosivas.
Se le conoce como Sangre de Drago o Sangre de Grado (por la resina o latex que brota la corteza del arbol, luego de realizarse una incision).
Las diferentes especies del Genero Croton estan distribuidas en America Tropical y Subtropical. En el Peru se encuentra en los Departamentos de Loreto, San Martin, Huanuco, Junin, Puno y Pasco.
Composicion quimica:
Diversos estudios del latex y las hojas de los generos Croton que exudan la Sangre de Grado muestran algunos compuestos, tales como: agua (aproximadamente 75), heterosidos, taninos, acido benzoico y celulosa, la resina está compuesta por ésteres de alcohol resínico (dracopresinetanol), ácido benzoil acetico, una sustancia blanca denominada draco albano y residuos vegetales.
En 1974 se logro aislar el alcaloide taspina, en el cual se han evaluado varias acciones. En 1988 aislaron del latex una protoantocianidina oligomérica, que han denominado SP-303, con el cual tambien se han realizado trabajos clinicos. En 1994 se publico un estudio donde se señala que en la Sangre de grado existen varios compuestos fenolicos y diterpenos que muestran potente actividad antibacteriana.
Indicaciones terapeuticas:
uso tradicional topico: aplicar 2 o 3 gotas en la zona afectada 2 veces al dia
para ulceras gastricas: 10 a 15 gotas en 1/2 vaso de agua 3 veces al dia
Información farmacologica
Estudios clínicos:
Milla (1985) realizo un estudio sobre el mecanismo de accion del principio activo de la Sangre de Grado, para esto se estudiaron los parámetros que intervienen en el proceso de reparacion: proliferacion celular, migracion de fibroblastos y contracción de heridas, encontrandose que la taspina no muestra actividad de promocion de la proliferación celular actuando en cambio como inhibidor de la concentración de sistemas de fibroblastos-colageno. Ademas estimula en forma marcada la migracion de fibroblastos de areas confluyentes a vacias.
Morales (1984) realizo un estudio clínico de los efectos del Croton draconoides en el tratamiento de la alveolitis dolorosa. Luego del estudio llego a concluir lo siguiente: la Sangre de Grado mezclada con óxido de zinc constituye un aposito que puede ser utilizado con buenos resultados en el tratamiento de la alveolitis seca dolorosa. La Sangre de Grado aplicada topicamente en los alveolos induce a la formación de tejidos de granulacion, reduciendo el periodo de cicatrizacion alveolar de la alveolitis seca dolorosa, eliminando el dolor y el mal olor en periodos cortos entre 24 horas y 4 dias despues de iniciado el tratamiento.
En 1994, Ubillus et al. aislaron una protoantocianidina oligomerica que han denominado SP-303, en la cual se ha demostrado actividad contra una variedad de virus DNA y RNA.
En 1994 se publica un estudio sobre las propiedades antitumorales, antibacteriana y cicatrizante de la Sangre de Grado, indicandose que han sido adoptados 3 ensayos in vivo para evaluar la citotoxicidad y actividad antibacteriana del latex de Croton lechleri de, y para evaluar su efecto sobre la proliferación de celulas endoteliales. El latex resinoso no presento actividad citotoxica. Varios compuestos polifenolicos y diterpenos presentaron una potente actividad antibacteriana. Tambien se determino que el latex tiene poco efecto sobre la proliferacion de celulas endoteliales y mas de un ingrediente activo fue identificado.
La actividad antimicrobiana de Sangre de grado fue también comprobada por Zapata (1987) contra microoganismos grampositivos, entre los cuales encontramos Staphylococcus aureus 6538 ATCC, S. epidermidis 12228 ATCC y Sarcina lutea 9341 ATCC y gramnegativos como Klebsiella 602 FDA, Enterobacter, Citrobacter, Serratia, Proteus, Salmonella y Pseudomonas.
Lopez (1999), evaluo el efecto cicatrizante de la Sangre de Grado mediante el metodo de incision en ratas previamente anestesiadas, con diferentes concentraciones de cremas y suspensiones alcoholicas de extracto atomizado de Croton lechleri; encontrando mayor actividad cicatrizante en la crema elaborada al 1% y la suspensión elaborada al 2% de extracto atomizado de Croton lechleri, equivalente a un 5% y un 10% del latex puro.
Tema de interes: la gastritis
Las causas de las enfermedades
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Hay dos causas principales que producen enfermedades y sufrimientos : la primera es física –la alimentación y la respiración incorrectas-, la segunda es psíquica- la
reflexión y los sentimientos incorrectos. |
QUE PROPIEDADES TIENE EL GINSENG ROJO
El Ginseng Coreano es una planta que proviene de las montañas de Corea y es muy conocida por su acción “adaptógena”, es decir, ayuda a estimular
el sistema nervioso, mantener el equilibrio y es un gran estimulante contra la fatiga.
Esta planta medicinal es una variedad de la especie Ginseng,
siendo este el más efectivo por su cultivo y propiedades.
El ginseng
coreano rojo se ha usado como medicina en Oriente por más de 4000-5000 años.
A diferencia de otras medicinas que son perjudiciales si se toman demasiado, se le conoce como el rey de la medicina alternativa porque tiene pocos efectos secundarios.
En Oriente, es conocido como el ‘elixir de la eterna juventud’ por sus efectos como una de las mejores hierbas medicinales. Los herboristas antiguos chinos creían que mejoraba el funcionamiento del hígado, corazón, pulmones y los riñones. También, se creía que gracias a la longevidad general que otorgaba, los ojos se hacían más brillantes y la mente más sabia.
El ginseng Panax es una planta. Para hacer los medicamentos la gente usa la raíz. No confunda el ginseng Panax con el ginseng Americano, o el ginseng Siberiano o el seudo ginseng Panax. Vea los
listados separado para el ginseng Americano y el ginseng Siberiano.
El ginseng Panax se utiliza para mejorar la eficiencia del pensamiento, de la concentración, de la memoria y del trabajo y también para mejorar la resistencia física y deportiva.
Algunas personas usan el ginseng Panax como ayuda para enfrentar el estrés y como un tónico general para mejorar el estado de ánimo. A veces llaman al ginseng Panax “un adaptógeno” cuando se usa
de esta manera.
El ginseng Panax también se utiliza para la depresión, la ansiedad, el síndrome de fatiga crónica (SFC), para estimular el sistema inmunológico y contra ciertas infecciones en una enfermedad
pulmonar llamada fibrosis cística. Estas infecciones son causadas por una bacteria llamada Pseudomona.
Algunas personas usan el ginseng Panax para el cáncer de mamas, el cáncer de los ovarios, el cáncer hepático, el cáncer pulmonar y el cáncer de la piel.
También se usa para la anemia, la diabetes, la inflamación del revestimiento del estómago (gastritis), la fiebre, la resaca y el asma.
El ginseng Panax se usa también por vía oral para los trastornos hemorrágicos, la pérdida del apetito, los vómitos, los problemas intestinales, la fibromialgia, los problemas para dormir
(insomnio), el dolor neuropático, el dolor de las articulaciones, los mareos, el dolor de cabeza, las convulsiones, los trastornos de embarazo y parto, los bochornos debido a la menopausia y para
retardar el proceso de envejecimiento.
Beneficios Medicinales de la Cáscara de Papa
Tradicionalmente la cáscara de las papas se utiliza como remedio casero para varias enfermedades y condiciones. Las recetas de tés y los caldos que incluyen cáscaras se encuentran en libros de medicina alternativa, ya que el interés en su uso nutricional y farmacológico ha aumentado. Las cáscaras ofrecen una amplia gama de beneficios medicinales. También es fuente de importantes fitoquímicos que ofrece uso potencial como nutracéuticos. Todo esto incluyendo varios beneficios para la salud que se presentan a continuación:
Ayuda en la digestión
El tracto gastrointestinal se beneficia de los alimentos que contien fibras dietéticas. Alrededor del 50% o más de la cáscara de las papas consiste en fibras dietéticas. Las fibras dietéticas ayudan a ralentizar la absorción de nutrientes en el estómago y dan la sensación de satisfacción. Las fibras ayudan en el movimiento de los intestinos y alivian el estreñimiento. También, evitan la absorción de material tóxico y el colesterol malo en el intestino y por lo tanto tienen un efecto desintoxicante en el cuerpo. Esta protección de las fibras dietéticas reduce el riesgo de cáncer gástrico y evita los cólicos.
Tiene propiedades antimicrobianas y curativas para las heridas
La cáscara de las papas tiene la capacidad de ayudar en la curación de heridas. Las cáscaras hervida menudo se utilizan como material de vendaje económico para quemaduras. Los estudios clínicos muestran que este tratamiento es eficaz para sanar quemaduras y evitar la pérdida de piel superficial. Además impide el crecimiento de bacterias y hongos que evita el desarrollo de infecciones en heridas. La actividad antimicrobiana de la cáscara de papa se puede atribuir a la presencia de compuestospolifenólicos. Los estudios con extracto de cáscara de papa muestran que contiene ácido clorogénico, ácido cafeico y ácido gálico, que son antioxidantes y bacteriostático naturales.
Puede prevenir el cáncer
Las cáscaras de las papas tiene un alto contenido de fibras dietéticas que tienen el potencial para bloquear la absorción de toxinas que causan cáncer en el intestino, y por lo tanto reducen el riesgo de cáncer del colon y el estómago. La cáscara también contiene varios productos químicos que son antioxidantes naturales y evitan la acción nociva de los radicales libres sobre los órganos del cuerpo que pueden causar cáncer.
Beneficia el corazón
El potasio reduce el riesgo de ataque al corazón y otros trastornos. Las fibras dietéticas son útiles en la prevención de la absorción de colesterol malo en el intestino. Por lo tanto la cáscara ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. También contiene diversos productos químicos que son antioxidantes naturales y ayuda en a proteger el corazón del estrés oxidativo de los radicales libres.
Ayuda a baja la presión arterial alta
El té de cáscara de papa se ha utilizado tradicionalmente en el tratamiento de la hipertensión arterial. Algunos estudios han señalado que el alto contenido de potasio en la cáscara de la papa reduce el riesgo de presión arterial alta. También contienen una proteína llamada peptina que disminuye la presión arterial. Para hacer un té para la presión, hierva cáscara de papas recién peladas en agua durante unos 5 minutos. Cuele y beba para tratar la hipertensión, el reumatismo y otro trastorno.
La papa, con toda y cáscara tiene un menor índice glucémico en comparación con una papa pelada. La fibra dietética media el proceso de absorción de la glucosa en el estómago y ralentiza el aumento de los niveles de azúcar en la sangre. La ingesta de fibras dietéticas ha sido bien establecida como una buena práctica para los pacientes diabéticos. La cáscara de papa también contiene polifenoles con propiedad antioxidante y reduce el estrés oxidativo en el páncreas que puede conducir a la diabetes tipo II. Los estudios en animales muestran que el polvo de cáscara de papa ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre en ratones diabéticos. Estos estudios señalan el papel de la cáscara de papa como alimento saludable y funcional y, el uso potencial de extracto de cáscara de papa en el tratamiento de la diabetes.
Ayuda con los cálculos renales
Aunque no se ha publicado estudios en el uso de la cáscara de la papa en el tratamiento de los cálculos renales, se cree que el caldo o té de la cáscara papa puede ayudar a eliminar los cálculos renales. Tal conocimiento todavía está en el dominio de la medicina tradicional alternativa.